ポジティブ心理学

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 今回は、ネガティブ感情の役割ついて書いていきます。 え？ネガティブにも役割があるの？？？ と思うかもしれませんが 実は、ネガティブ感情も心...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 今回はネガティブについて書いていきます。 まず例題から 病院に行き、受付を済ませ待合室で待っているときに 大きな絵画が目に留まり 「...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 自分は緊張しいだ！　しょっちゅう緊張している！ って方いませんか？？ この緊張と言うのは、ポジティブに物事を考えていく上で視野を狭くし焦りを...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 今回は、ポジティブと人間関係について書いていきます。 ポジティブ心理学の研究を通して分かっていることは 「人との関係を断ち、一人で隠居生...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 前回に引き続き、フロー状態について 「実際、どうやってフロー状態に入ればいいの？？？」 と思った方がいると思います。 実は研究によ...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 今回は、極限の集中状態がポジティブ心理にどのように関係するのかを話していきます。 まず極限の集中状態 専門用語で【フロー】について説明してい...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 今回は楽観主義について話していきます。 ポジティブ心理学では、楽観主義はとても大切なトピックです。 悲観主義に比べ楽観的な人は、学業やス...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 皆さん、お金は何に使っていますか？ 過去にお金について触れています。 Blog33で年収と幸せの関係を紹介しました。 簡単に言うと、月収が...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 皆さん、落ち込むことはありませんか？ そういう時、どうしていますか？？？ アロマ焚いてみたり ゆっくりお風呂入ってみたり ゲ...

「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。 Blog44でも記載しましたが、幸せの要素について 別の考え方があります。 幸せを構成する要素として ① ポジティブ感情 ② 熱中 ...