「ポジティブに考える」をテーマにいろいろな視点からBlogを書いていこうと思います。
Blog44でも記載しましたが、幸せの要素について
別の考え方があります。
幸せを構成する要素として
① ポジティブ感情
② 熱中
③ 人間関係
➃ 意義
⑤ 達成感
この5つが代表的な要素です。
ぱっと見ただけでも幸せにつながりそうな事は、皆さんも想像できると思います。
この中で
「ポジティブ感情」ここに焦点を当てていきますが
代表的なポジティブ感情として10種類があるのをご存じでしょうか？
① 喜び・・・思わず笑顔になる、うまくいっているときの感情
② 感謝・・・与えられた物の価値を認めたときに湧く感情
③ 安らぎ・・心地よさをゆったり味わっている感情
④ 興味・・・関心をいただき、心を突き動かされる感情
⑤ 希望・・・絶望の中で可能性を信じる感情
⑥ 誇り・・・努力した結果、うまくできた時の感情
⑦ 愉快・・・ストレスのない状況で心から面白いと思った感情
⑧ 鼓舞・・・心が熱くなっている感情
⑨ 畏敬・・・スケールの大きい圧倒されるような感情（大自然を見た時など）
さて問題です。
最後の⑩個目は何が入るでしょうか？？？
ちなみに①~⑨までのポジティブ感情よりも⑩は最上位に来ると言われています。
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