回答編【vol.11 最近の出来事① ポジティブになるのは難しい】

回答編

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Blogタイトル【Blog vol.11 最近の出来事① ポジティブになるのは難しい】の回答

今回の答えは
「自分がどんな人間かを知ること!」

皆さん、わかりました?

論文はとても面白かったのですが手法が心理テスト200問くらい実施するとても面倒なもので
且つ、分析結果とかもなんだかよくわからなかったので手法は割愛します笑

では今回の答えの自分を知ることでなぜポジティブ思考に近づけるかというと
人間誰しもが、長所と短所があります。
言い換えるならば、得意と不得意です。

得意な行動に関しては、ネガティブ思考やマイナス要素は出てきません。
ですが不得意な行動に関しては、ネガティブ思考とマイナス要素が出放題なわけです。

このマイナス要素出放題な状態でいると、得意なこともネガティブ思考が侵食してきて結果
頭の中がネガティブでいっぱい=強ネガティブインスラクターのできあがりになります。

(そんなインストラクターの資格はありません・・・)

では、この侵食を防ぐために行っておかなければいけないことが
得意な事だったり、もともと持っている性格、長所を把握し自分で認識しておく必要があるということになります。

よって自分分析を正確にして
・自分はこういう人間なのか!
・おおこれが得意なんだな!
・わかる~わたしこういうことしちゃう~!
など自分の理解を深めておく必要があります。

理解を深めれば、それが防御壁となりマイナス思考に侵食されないようになります。

さらに自分を知る事には、ポジティブになれる前提を作るだけではなく以下のメリットがあります。
・苦手な事は事前に対策が打てる
・自分の得意分野が人助けになる
・本当にやりたい事が見つかる
などなどいろいろあります。

ではこの自分分析って、皆さんできますか?

WEB心理テスト!も良い方法ですが、何を具体的にしたら良いかまで書かれていませんよね???

これは私のコンテンツに直結することですが、
私のコンテンツでは、コミュニケーションを豊かにするために「自分を知る」ということを実施してもらっています。

是非、皆さんも実施してみてください。

実施すれば、いい結果しか出てきません☆彡

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